Megnézte: 2833
Fő számára: 2 személyre
Elkészítési idő: 85 perc
Kategória: Szárnyasételek
- 50 dkg csirkemellfilé
- 10 dkg szezámmag
- 40 dkg spárga
- 1 csokor petrezselyem
- A bundázáshoz:
- 2 evõkanál liszt
- 2 tojás
- só
- õrölt bors
A sütéshez:
- olaj
A csirkemellet vágd ujjnyi csíkokra, hintsd meg sóval, borssal. Tedd õket elõször lisztbe, majd felvert tojásba és végül szezámmagba. Azután forró olajban süsd pirosra.
A spárgát párold puhára. Rakosgasd rá a szezámbundás csirkét és tálalhatod.
A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.
