Szervezetünknek naponta meg kell küzdenie különböző vírusos megbetegedéssel, influenzával. Bakteriális fertőzésekkel, bélrendszeri gyulladásokkal, környezeti ártalmakkal és méreganyagokkal. Valamint a mindennapok stresszével.
Immunrendszer fő feladata, hogy legyőzze a szervezetet ért "támadásokat". Járvány időszakokban, gyakori visszatérő fertőzéseknél, különböző diétáknál vagy betegségek esetén és A műtét utáni állapotban érdemes megtámogatni az immunrendszert. Allergiás reakciók is utalhatnak az immunrendszer helytelen működésére
De mik azok a vitaminok amik erősítik az immunrendszert?
C-vitamin
Megfázás ellen kiváló, csökkenti a gyulladást. Védi a sejteket és hozzájárul a daganatok és szívbetegség megelőzéséhez. Aktív résztvevője a vírusok elleni harcnak.
D-vitamin
Jótékony a gyulladások csökkentésében, a csontok egészségének megőrzésében. Szintén segít a vírusok elleni harcban. A napból is hozzá tudunk jutni, viszont a járványos időszakokban nem tudjuk hatékonyan termelni. Ezért érdemes a pótlásáról gondoskodni.
E-Vitamin
Csökkenti a szívbetegség kockázatát, segíti a sejtműködést. Szintén erősíti az immunrendszerünket.
B-Vitamin
Főként a bakteriális fertőzésekkel szemben segítik a szervezet védekező képességét. De segítik az emésztést és az agyfunkciók megfelelő működését.
Omega-3
Erősíti az immunrendszer, gyulladásokkal szemben hatékonyan veszi fel a harcot. Influenza és megfázás megelőzésében is hatékony.
Cink
Enyhíti a megfázásos tüneteke, és segíti a megelőzését is. Gyulladás csökkentő hatása is van.