„Diéta” – éhezés nélkül!
És ez mindenkinek sikerülhet, aki szigorúan betartja az előírtakat és a „tiltott” alapanyagokat nem használja, függetlenül kortól, nemtől, esetleges egyéb problémáktól! A teendő: a természetes összetevőket tartalmazó ital kupicáját naponta háromszor szánkhoz venni, s minden étkezéskor 3 dkg-nyi állati zsiradékot és a sok rostos zöldségből, kevesebb fehérjéből és minimális szénhidrátból álló táplálékot elfogyasztani. S így jóllakottan fogyhatunk!